Fastenbegleitung – Individuell und ganzheitlich
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Fasten ist mehr als nur der Verzicht auf feste Nahrung – es ist eine bewusste Entscheidung für die eigene Gesundheit. In meiner individuellen Fastenbegleitung unterstütze ich Sie dabei, den Körper zu entlasten, zu entgiften und neue Energie zu gewinnen
Warum Fasten?
Fasten unterstützt den Körper bei der Entgiftung und Entschlackung und kann zu mehr Vitalität, besserem Wohlbefinden und innerer Klarheit führen.
Durch den bewussten Verzicht werden Stoffwechselprozesse angeregt und der Körper kann sich regenerieren.
Individuelle Fastenbegleitung – Ihr persönlicher Plan
Ich begleite Sie individuell und abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse durch die Fastenzeit. Gemeinsam entwickeln wir ein Fastenkonzept, das zu Ihrem Alltag und Ihren gesundheitlichen Zielen passt. Dabei berücksichtige ich:
Ihre persönliche Situation & Fastenziele
Individuelle Ernährungsempfehlungen vor, während und nach dem Fasten
Wichtige unterstützende Maßnahmen zur Entgiftung und Entschlackung
Empfohlene Produkte für eine optimale Fastenzeit (z. B. Bitterstoffe Hepapur)
Ablauf & Termine
Meine Fastenberatung basiert auf fundierten Erkenntnissen der Naturheilkunde und unterstützt den Körper gezielt beim Entgiften und Regenerieren. Ich arbeite mit bewährten Methoden, die sanft und wirkungsvoll sind, um den Fastenprozess so angenehm wie möglich zu gestalten.
Individuelle Fastenberatung
Begleitung während der Fastenzeit
Ernährungsempfehlungen für die Zeit nach dem Fasten
Meine Fastenbegleitung – Persönlich & Individuell
Ich begleite Sie einfühlsam und individuell auf Ihrem Fastenweg. Dabei biete ich Ihnen ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Fastenprogramm, das Sie optimal durch die Fastenzeit führt.
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